Inlineskaten fordert vor allem ihre Beinmuskulatur. Vorteil: Das Gleiten belastet ihre Knie- und Fußgelenke nur minimal. Außerdem ist die Sportart ein echter Fatburner. Bereits eine halbe Stunde auf Rollen verbrennt bei moderatem Tempo ca. 220 Kilokalorien.

Die Inliner, wie wir sie heute kennen, wurden nach dem Boom der Rollerskates, erst in den 80er Jahren durch Rollerblade populär gemacht.